20:14

Целую неделю не было то времени, а то желания написать. Если в кратце, то очень заебался за эту неделю, мноо работы, впрочем, как всегда. В пятнциу сделал ошибку - по***** на работе. Бедная моя крыша! Там и обычном-то состоянии не всякий человек выдержит, а тут я... В общем, я палился как мне казалось по-страшному. Всего стремался, боялся что-нибудь зафейлить, а больше всего, что меня кто-нибудь выкупит из инспекторов (декларанты - похер, они сами долбят чуть ли не каждый день). Но благополучно сделал самую важную часть работы.
Встретил одного знакомого чувачка - тоже качается. Я прям обзавидовался - у человека есть время ходить по 4 раза в неделю! Взял у него почитать журнальчики "Muscle and Fitness", и понял почему он так возбужденно рассказывал, сколько он всего из спортивных добавок употребляет (не путать с спортивной фармакологией - это другое!). В этом журнале буквально на каждой странице если не реклама, то скрытая реклама в контексте статьи. Не буду расписывать подробнее, нет времени.
За неделю правильного питания ( почти без сладкого, сдобы, жирного) скинул 1 кг. Мышцы объективно стали рельефнее, особенно пресс. В понедельник сломася и съел Биг Тейсти. Сегодня опять же в офисе как назло кормили солянкой и жареной курицей с макаронами. А на прошлой неделе я держался : обезжиренный творог, овсянка на обезжиренном же (1,5%) молоке, яйца, омлеты, курица, фасоль, гавайская смесь, грейпфруты...
В воскресенье поделал спину и грудь, не смотря на то, что в последнее время опять стал беспокоить позвоночник.Снова нужно браться за лечебную гимнастику. Кстати, когда у меня была другая работа, и было больше свободного времени, я помимо тренажерки, ходил на растяжку и групповые аэробные занятия по накачке пресса и спины. И вот тогда вообще проблем со спиной не было!
Вчера жена потащила покупать летние вещи к отпуску. Купили белые льняные штаны в ESPRIT (2000), кожаные сабо "Massimo чего-то там" (около тысячи с 70% скидкой) и резиновые вьетнамки рублей за 700. До отпуска еще время есть, но к октябрю из летнего что-то купить будет сложновато. Осталось купить плавки, но из того, что я видел ничего не понравилось, да и устал я уже.
Да, и вот фотка, сегодня на работе сделали.

@темы: деньги/цены, Работа

08:07

Разорился вчера на качественный сывороточный изолят протеина фирмы Powersystem (Германия). Это необходимость, поскольку питание у меня не очень регулярное и полноценное, и вот уже много месяцев не могу набрать ни грамма массы. Употреблять надо не менее трех раз в день, поэтому буду пить сразу после пробуждения, как рекомендует производитель, днем, перед обедом и вечером на работе либо перед сном. Хорошо бы таскать с собой контейнер с едой, да в офисе микроволновки даже нет, кроме той, что уже в шесть запирается на кухне. А если я в порту, то в портовской столовой такая мерзкая и вредная еда, что даже Макдоналдс рыдает горючими слезами. Все жирное, масляные макароны самого низкоо качества, котлеты непрожаренные внутри. Есть это без содрогания невозможно, не говоря уже о количестве вредных калорий.
Наступил август, а это значит, что мой абонемент будет действовать еще месяц. Нужно подбирать новый зал. Есть несколько вариантов: Фитнесс Хаус на Ленинском или на Пулковском шоссе и Алекс Фитнесс на Ветеранов. Есть еще Физкульт на Стачек, но он традиционно дорог, хотя и расположен удобнее всего. На Пулковке как я предполагаю, хорош тем, что рачположен близко к окраине города, а значит, количество занимающихся должно быть меньше. А еще он больше чем остальные и там есть целых три бассейна ( хотя я плавать не люблю). В Хаус на Ленинском как оказалось абонемент на год стоит 40000р! Это дороговато за клуб такого класса, пусть даже и сейчас по акции за эти деньги предлагается два абонемента. Алекс фитнесс мне понравился удобным расписанием групповых занятий. В общем, будем выбирать.
По поводу инциндента с переплаченными платежами информации нет, да я и не сильно интересовался - все равно генеральный соберет весь отдел и все расскажет.
А на сегодня пока все.

18:17

Ну вот, опять на работе аяйай- подали две деклы с совершенно одинаковым товаром, только одну по $2,22/кг как обычно возим, а вторую $3,22. В итоге отвалили государству платежей на сумму 179000 р. больше, чем положено. Пизды получать все: менеджер подготавливавший документы, декларант набивавший декларацию, ну и конечно тот, кто проверял. А вот тут самое интересное: кто же ее проверял?
Тут начинаются вопросы: деклу подали в субботу, значит, проверяли ее в пятницу, а я был в тот день выходной. Но часть деклараций проверенных в четверг, из-за отсутствия грузовых транспортных документов или по другим причинам подались в субботу. Я тут же стал восстанавливать в памяти, что я проверял в четверг. Я проверял оборудование, кофе, чай и картон, но не пленку. Четыре или пять пленок проверял Леня, но... Я записал номера тех декл, которые он проверял, и среди них той злополучной нету. К тому же в мою пользу говорит тот факт, что в силу особенностей консольной версии программы САО ГТД в которой ДТ набиваются, если ДТ перепечатывается на другой день, то в памяти остаются две ее копии. А этой самой косячной копии нет, соответственно, она не перепечатывалась, следовательно, распечатана и проверена она была в пятницу, и следовательно, проверять я ее не мог. Такой вот детектив, и посмотрим, чем он кончится. Впредь, буду вести подробный учет тем ДТ, которые я проверяю, во избежания недоразумений.
Такой вот детектив.

@темы: таможня, Работа

В ночь с 26 на 27 июля сделал ТО1 на 15000км. Стоимость -6800р. Замена масла, масляного фильтра, салонного фильтра, диагностика подвески. Пожаловался, что кнопка включения рециркуляции воздуха в сало плохо включается. Через два дня позвонили, предложили приехать и заменить по гарантии. Приехал утром в пятницу, оставил, пошел заниматься в спортзал. Заменили, пришел, забрал. Все работает. В тот же день поехал на работу, пообедал, дождался бабла, заплатил кредит, забрал жену и кота, поехали в Лугу. По дороге заехали в Гатчину в больницу навестить Димасика-лежит бедняжка с двухсторонним гайморитом. В Луге пожарили сосиски на даче - кот бесновался опять. Растонировал передние окна - заебался отскребать клей. Пока занимался этим, встретил типа друга детства - работает в Водоканале за 8-10т.р. Еще и дочку содержит, мать дочки хз где.
Разобрал велосипед, для удобства транспортировки, увез с собой в Питер. Сомневаюсь: продавать ли? Позвонил дядька- вернулись из Дзержинска, наконец-то привезли с собой тещу.

@темы: деньги/цены, машина

Сегодня узнал, что Брейвик стрелял под Lux Aeterna.
Нашел несколько фактов о нем. Нашел его манифест, но читать такое количество текста на английском влом. Почитал пару статей и подумал, что может быть, или даже скорее всего спецслужбам Норвегии действительно вгыондо предствить это как дело рук террориста-одиночки, психа. Но действительно спланировать все это и настрелять столько фрагов... И подозрительно смазливо-арийская у него внешность. Я не верю, что это совпадение. Скорее всего его отрядили на эту роль организаторы. Кто знает? А то что я думаю о нем на самом деле я интернету не доверю.

@музыка: Deepmix

Как-то совсем недавно, звонит мне жена и говорит: "Я твоего племянника к нам пригласила"
А теперь предыстория.
На новогодние каникулы я списался и пригласил своего племянника лет 17-ти от роду - сын моего родного брата от первого брака, которого я видел до этого только в младенческом возрасте. Ну ничего, приехал, понравилось ему у нас, его мама очень благодарила, поскольку растет безотцовщина, а тут дядька пригласил.

И вот, приглашает жена его к нам, а у нас совершенно нет условий для приема гостей: микроскопическая съемная однушка в хрущевке, комната 12 метров, где и нам-то вдвоем + кот тесно. Я с девяти до девяти на работе пять дней в неделю. Ну ладно, хер с ним, так племянник еще и свою девоньку везет с собой. Я когда с ним списывался по поводу приезда, как-то не смог отказать. Может еще и из чувства мести жене, которая так легкомысленно и не посоветовавшись со мной приняла такое решение, а потом еще и свалила организационный вопрос на меня. Ну и пусть получит по полной! Мне, честно говоря, еще одно молодое женское тело в квартире не так уж и неприятно =)
Короче приезжают они на 10 дней, хотят город посмотреть, молодые же! Ну и на пару дней в Лугу на природу.
А тут еще и жара под тридцать (не как в Воронеже конечно 47, но все же). Короче, весело.

@темы: жизненные ситуации, люди, эмоции

Есть одно приложение - TuneIn Radio. Как видно из названия, оно позволяет прослушивать интернет и не только радиостанции. У него есть одна очень интересная функция: если открыть вкладку location, то в правой половине экрана откроется карта мира Google. Можно выбрать практически любой более-менее крупный город и слушать радиостанции, которые там вещают. Вчера вечером перед сном я запустил его и стал слушать. Это правда необыкновенно. Фактически, ты можешь слышать голос любого уголка мира, и слушая его чувствовать настроение и душу, что ли...
Бразилия. Сильнейшая энергетика и жизнелюбие в голосах диджеев.
Африканское радио #1. Этнически окрашенные ритмы. Шри-Ланка, Ямайка, Ливан, Новая Зеландия...
Очень много религиозных радиостанций, особенно в США. Есть даже трансляции переговоров полиции и пожарных Майами.
И знаете о чем я потом подумал? Я подумал, что очень печально ожить всю жизнь в одной только стране и не повидать, что делается на противоположном полушарии своими глазами. А некоторые даже, как одна из моих бывших живут в какой-нибудь деревеньке-поселке, где бодьшая часть населения пьет, не видела не то, что другой страны, а даже тупо на море не была. Это очень, очень печально друзья мои.
Я подумал об этом, и на следующий день один мой коллега, который раньше ходил в моря, спросил, интересует ли все еще меня карьера моряка? Несколькими месяцами ранее я просил его прощупать эту тему, раз он ранее сам этим занимался.
Но когда я стал взвешивать все "за" и "против", естественно, я решил отказаться от этой затей.
Во-первых, мне уже 31, и хочется уже чего-то более серьезного.
Во-вторых, я не совсем подхожу по здоровью ( я как нибудь остановлюсь на этом подробнее)
В-третьих, хоть у меня сейчас работа и не сахар, но бросать что-то более-менее стабильное, ради неизвестного и смутного -нужно большая воля.
И в конце-концов, хотелось бы хоть каких-то гарантий. Например, если бы хотя бы процентов на шестьдесят, бфла уверенность, что это мой шанс остаться в благополучной европейской стране, либо Новой Зеландии, Австралии либо Северной Америке, то решиться было бы проще. Но уверенности такой нет, и я оставляю все как есть несмотря на все красивые слова о том, что "лучше-сделать-и-пожалеть-о-том, что-сделал, чем-о-том, чего-не-сделал".
Такие дела ребятушки. Вот что я хотел сказать.

@музыка: DeepMix

@темы: жизненные ситуации

Что мне снится чаще всего:
1. Тикси. Моя малая Родина, откуда я уехал 14 лет назад и с тех пор был всего один раз - в 18-19 лет. Сейчас мне 31, но почти каждую ночь мне снится этот город.
2. Я нахожусь на очень высокой и шаткой конструкции, с которой не могу слезть. Очень часто такое снится.
3. Наблюдаю со стороны крушение самолета. В последнее время все чаще.
4. Еду на своей машине и она подо мной постепенно разваливается. Заканчивается обычно тем, что я сижу допой на асфальте а в руках у меня руль.
5. Стреляю в кого-то, но мои выстрелы не наносят моей цели никакого вреда, либо укладываю на последнем патроне.
6. Это напротив, снится нечасто, но очень нравится: как я проникаю в чужое жилище и когда приходят хозяева, чудом избегаю встречи с ними, либо они меня не замечают.
7. Очень нравится, когда снится прекрасная девушка. Она всегда именно такая, какая больше всего мне нравится, и это неудивительно: ведь сны создает мое сознание, а кому как не ему знать, что я люблю? ;) необязательно это секс, но если он есть - тоже неплохо. Секс со своей "богиней" - что может быть лучше?
8. Тоже типичный сюжет, наверное не только у меня: возникает ситуация, когда я хочу заняться с кем-либо любовью, но она постепенно обрастает таким сплетением препятствий и условий которые надо соблюсти, что в конце-концов ничего не происходит.
9. Вот что мне никогда не снилось, так это качалка, хотя наяву я провожу там достаточно времени.
10. ничего не смог вспомнить, поэтому для ровного счета напишу, что забытый сон можно вспомнить посреди бела дня, столкнувшись с предметом, явлением или человеком, который тебе снился.

@музыка: silence

@темы: сны

19:45

Вчера утром жена в метро хлопнулась в обморок. Это неудивительно, потому, что жара и духота. Вечером ей лучше не стало, болела голова, пришлось пить таблетки. Сегодня поехала к врачу...
Блядь, я заебался уже!!!!! Думаешь о том как напишешь, а как садишься пиисать - овладевает лютое косноязычие. И лень, и понимание, что ничего интересного не происходит и ебаная клавиатура на айпаде ни хуя не удобная в слове ... три ошибки делаю, по три раза перепечатываю. Ну и что интересного? Да ничего!!!
Вот только норвеги порадовали. Вышла им боком вся эта толерантность. Иначе и быть не могло.
Блядь, бесячая вся хуйня. Надо ТО уже делать, а бабла нету. Придеься или аванс брать или занимать. Но это все хуета. Мысли вот уже много времени одни ите же крутятся и я о них знаю, и писать не буду, а то вдруг кто-не-надо прочитает. И тогда все закончится. Не этого-ли я хочу? Одновременно хочу и боюсь. Не знаю даже что больше. И об этом думаю круглые сутки. Хочется, чтобы кто-то за тебя решил. Хочется покоя и стабильности. Поганая рашка, ненавижу ее. Какого хуя я здесь родился, ведь тут НИКОГДА не было хорошо. Твою мать, почему сраное жилье здесь такое дорогое?!!! Я получаю не меньше многих, но все равно не могу себе позволить даже однокомнатную сраную живопырку в собственность! Чтоб вы подавились моим баблом, шлюхи ебаные!! Вы живете на мои бабки, слышите?! МОИ!!! Сраные уебаны, я верю: всем воздастся по заслугам.
Извините, разорался как истеричка.

На прошедших выходных переделал множество дел откладываемых уже давно.

Например, поставил брызговики на Лачу. Купил я их еще весной в Exist.ru, да только поставить руки не доходили. Сделать это оказалось не сложно: открутить пару болтов крепящих локеры к бамперу и теми же болтами закрепить брызговики. Труднее было найти ключ на 7, но и с этой задачей я справился. На заднем дворе ковер клевера приближался по высоте к колену, и достав электрический триммер я скосил траву.

Записался на мойку, благо она находится в минуте езды от дачи, вот только качество работ оставляло желать. Мойщик работал там всего два дня, что соответственно сказалось на качестве.

Потом, посидели с друзьями, покурили кальян и не только. Алкоголь я почти не употреблял - выпил пару бокалов Швепса с водкой. В последнее время мне все реже хочется выпить. И это хорошо.

Впервые выпустил свободно побегать по даче Савву Игнатьича. Вопреки опасениям жены, он не стал убегать, а даже когда носился по шести соткам, старался не терять меня из виду. Залазилл на крышу сарая, на сливу в общем, развлекался как мог. Жена даже заметила, как он хорошо выглядит после выходных на природе.

Взял велосипед, отъехал от города на несколько километров в лес, потренировал выхват пистолета. Выстрелил с пяти шагов по бутылке, потом навскидку высадил остальные три патрона по дереву. Одна пуля попала в цел, это очевидно была первая; вторая прошла по касательной содрав кору, а третья х/з куда улетела. Сигнальный патрон я к сожалению забыл дома, тоже хотел попробовать, но в следующий раз. Выстрел все-таки очень громкий, в ухе потом долго звенело.

@темы: машина

17:30

Вчерашний день провел как в тумане: накануне занимался приборкой до полуночи, а после как всегда в интернете кто-то был неправ и отбился я уже к трем. В ходе рабоечй субботы я сделал попытку взбодрится экстрактом гуараны Multipower. Сложно сказать помог ли он мне, но побочные эффекты в виде тахикардии и тревожного состояния к вечере я ощутил в полной мере.
Что до работы, то были выпущены семь из десяти деклараций подлежащих выпуску, что по моему мнению совсем неплохо, однако И как всегда остался недоволен потому, что самую нужную как раз не выпустили. 24 товара- комплектующие и аксессуары для яхт: держатели для удочек на поручни борта, сигнальные огни, топливные магистрали и переходники и прочая приблуда.
Из семи подач подано было все в полном объеме. Придя домой я был чуть живой и поужинав омлетом и тунцом вырубился. Утром примчал на пост к девяти и сейчас караулю у еще пока закрытого окошка.
Продолжение...
В итоге я все выпустил.
пришлось правда прогуляться на рефку (рефплощадка - место хранения рефрижераторных контейнеров), где я до этого был последнйи раз более четырех лет назад. Впрочем, с того момента там ничего не изменилось: ряды одинаковых ячеек-контейнеров до самого горизонта. Я шел со сторны воды, и слушал ровное гудение тысяч рефрижераторных установок, смотрел на красные цифровые табло, показывающие температуру внутри ящика. Вот -20 градусов, там обычная заморозка: мясо (свинина, говядина, конина). А вот редко-редко попадаются 4 градуса. Там что-то вкусненькое лежит: охлажденка или сыр.
Можно было подойти и пощелкать кнопочки: разморозить заомроженное или наоборот довести до состояния кирпича контейнер с "Маасдамом" например. Но я не пакостник, зачем это делать?
Подумать только: сотни, тысячи тонн замороженной плоти в одном месте. Пойди наша цивилизация немного по другому пути, и эта плоть вполне могла бы быть человеческой...

На обратном пути увидел судно уходящее в море. Долго показывал рулевому жест, чтобы он посигналил. Тот либо меня не увидел, либо не понял.
В понедельник я благополучно отзанимался. купил себе креатин в капсулах. потому, что мой моногидрат "Вейдер" уже давно закончился. Также решил разориться на нормальные тяги. Мои впрочем вполне еще не износились, но уж очень материал грубый - запястья натирают. А новые с мягкими подушечками.
Наконец-то прокачал грудь, что мышцы заболели. Сил также хватило и на спину, но к концу тренировки я был как выжатый лимон. Народу в зале почти не было.


09:17

Вчерашний день провел как в тумане: накануне занимался приборкой до полуночи, а после как всегда в интернете кто-то был неправ и отбился я уже к трем. В ходе рабоечй субботы я сделал попытку взбодрится экстрактом гуараны Multipower. Сложно сказать помог ли он мне, но побочные эффекты в виде тахикардии и тревожного состояния к вечере я ощутил в полной мере.
Что до работы, то были выпущены семь из десяти деклараций подлежащих выпуску, что по моему мнению совсем неплохо, однако И как всегда остался недоволен потому, что самую нужную как раз не выпустили. 24 товара- комплектующие и аксессуары для яхт: держатели для удочек на поручни борта, сигнальные огни, топливные магистрали и переходники и прочая приблуда.
Из семи подач подано было все в полном объеме. Придя домой я был чуть живой и поужинав омлетом и тунцом вырубился. Утром примчал на пост к девяти и сейчас караулю у еще пока закрытого окошка: слушаю как за броней из пластиковых пластин она достает свои штампики.

@темы: таможня, Работа

Волею судеб, оказался я вчера в Окее на Жукова. Припарковавшись, еще минуты с три сидел и дослушивал трепотню ведущего по радио Вести FM- там как раз был сюжет про таможню. Прямо передо мной стоял какой-то старенький Wrangler, угловатый такой, труъ внедорожник, и на заднем сидении, через заднее же окошко я увидел прелестное дитя, именно того возраста, что и героиня легендарного романа Набокова. Удивительное существо, еще не оскверненное самочьими ужимками и чистое душой. Проходя мимо мы встретились взглядами и я не удержался и подмигнул нимфе, а она в ответ показало мне язык и озорно улыбнулась. И я в ответ сделал то же самое.
Поразительно: какая малость, а до сих пор приятно.

@настроение: приятное

@темы: жизненные ситуации, наблюдения

20:58

Стал выезжать с поликлинического, останавливает меня полицейский. Я думаю: неужели что-то нарушил? Вроде повернул не нарушая.
- Ан нет, нарушил: тонировочка-то у нас на передних окошках. Извольте проследовать к посту, приборчиком поверенным проверится.
-Ну что вы, господин полицейский, стоит ли утруждаться! Уверяю Вас, что пленочка не соответствует нормам ГОСТ.
-Как приятно иметь дело с таким сознательным джентльменом, который умеет ценить время: и свое, и чужое. Извольте в таком случае пройти буквально на пару минут, и в патрульном экипаже завизировать протокол о пеходе Вами дороги в неположенном месте.

Таким образом достигнув компромисса, мы вскоре расстались. Напоследок господин полицейский предостерег меня, что за тонировку впредь будут ебать водителей нещадно. Так что придется Лачу спереди растонировать. Думаю, справлюсь свомим силами. А в остальном-день как день. На работе проверил декларацию на 62 кода - это вам не писю дрочить! На это ушел почти весь рабочий день. В перерыве съездил в поликлинический комплекс, замерили мою реакцию Манту - норма.
По дороге позвонила жена и со слезами сообщила, что ее нечаянно ошпарила кипятком коллега на работе. Стояла с чашкой кипятка, а та мотыльнула рукой и - приходи глядеть!

@темы: машина, органы власти

10:31

Лача


Кто сказал, что она некрасивая? ТЫ? ДИСЮДАНАХ! На бля, на нах!! Уберите этот мешок с дерьмом.
А если серьезно, то отсутствие такой в трехдверном кузове - безусловный проеб корейского подразделения GM DAT.

@темы: машина

10:17


Вот, кроссовульки купил. Легкие, удобные, недорогие - 1690р.
Надеюсь, они будут еще и и прочные. Пока они меня радуют, особенно посл тех адиков которые я себе взял не по размеру.
На хуя переплачивать за бренд? Да здравствуют недорогие и качественные шмотки!
И да, камера - говно, я знаю, но как-то под рукой не оказалось Leica или Mark II, поэтому сфотал на Нокию.

@темы: фото

Нет, ну это нормально вообще, а?!

Вчера вечером начальничек мне вынес весь мозг о том, что как я так проверяю документы и не обратил внимания на какие-то там цифры напротив наименования товара в коносаменте?! Что это такое, очень похоже на вес, но если это вес, то тогда он превышает заявленный. Инспектор задал вопрос, а мы не знаем что это такое, и это сейчас, когда нас только что отъебухал генеральный за косяки. Настроение было испорчено вплоть до сегодняшнего утра, и тут он мне звонит и радостно сообщает, что это оказывается код ТНВЭД! Код, блять, товара, первое, сука, что должно прийти в голову! От нет же, ни инспектору, ни Илье, ни Роме, ни менеджеру Наташе, ни мне не пришло. Коллективный ступор просто.
Короче, вчера я получил пиздюлей ни за что, и это уже становится привычкой. Какие же мы все-таки мудаки.

@темы: таможня, Работа

09:36

Фото

20:52

Блядь ну что это за хуйня! Опять звонит И. и пиздит, что я не заметил какие-то сука цифры в коносаменты, и если их сложить , то получается вес охуенно больший, чем заявлено в коносе. А обозначения, что это именно вес -нет. И хуй бы то с ним, да только недавно генераьный вызвал весь наш отдел и отъебал за совершенно левый проеб. Не мы там были. виноваты, но у нас в конторе так заведено, что отвечает за все декларант подающий. И если он не заметил косяк в документах прошедших через менеджера и набивающего, то пизды получает он. Мне эта хуйня не нравится. Я считаю, что я не должен отвечать за чужие косяки. "Проверяй внимательней." Я уже сказал ему, что оверять внимательнее я уже не могу. Разве что в микроскоп. Обидно до слез, потому, что, сука, стараешься. Сказали, будут штрафовать. Не конкретно за этот случай, а вообще. Если такое случится, снова начну искать другую работу. У жены на работе планктон столько же получает, с девяти до полседьмого гоняя чаи в кондиционированном воздухе офиса, а ты тут до двадцати двух как ссаный веник летаешь, да еще говорят, что ты мудак. Всепидарасысукаблядь ненавижу!!!

@настроение: НЕНАВИСТЬНЕНАВИСТЬНЕНАВИСТЬ

@темы: эмоции, Работа

20:51

Воскресение и я не смотря на протесты и упреки жены нацеливаюсь провести этот день так как МНЕ хочется. Все ее недоаргументы о том, что мы не проводим времени вместе и никуда не ходим - несостоятельны. В прошлые выходные мы катались по рекам и каналам, а вчера - просто гуляли вечером. Она еще ко всему прочему готовится к аттестации на работе после испытательного срока и попутно мне заливает мозги их корпоративными заповедями. Просит проверить правильно ли она запомнила. Я не отказываю, хоть и заебало слушать этот бред.
Но это было вчера, а сегодня я еду в магазин спортивного питания FitnessBar, что на Стачек и покупаю там гуарану, пару протеиновых батончиок и L carnitine отечественного производства.
Далее - в качалку. Погода стоит жаркая - около 30, но в зале работают кондиционеры. Сегодня я буду делать ноги, но перед этим, сразу после разминки делаю пресс. Пот льет с меня ручьем, потому, что в зале групповых занятий кондея-то и нет. Карнитин на вкус премерзкий - почти как алкогольный RED Devil. После пресса перехожу к выпадам . Беру степ и пару гантелей. Выпады делаю длинные, чтобы больше загрузить ягодицы. Чувствуются легкие креатиновые судороги в мышцах.
Далее - толкание платформы. Вот черт! Забыл дома бинты. Делаю меньшим весом и аккуратно.
Снял верх, потому, что очень жарко. Я сам не сторонник занятий с голым торсом, но сейчас это действительно необходимо, к тому же у меня с собой полотенце, которое я стелю на тренажер.
Делаю разгибание ног, а затем отведение прямых ног назад с блоком. Славно потренировался.
После душа, созваниваюсь с Зуем, договариваемся встретиться. Еду в МК, беру БольшойВкусный.
Потом решаю ехать в Приморский район к Зую по городу: погода хорошая, пробок почти нет.
Еду с кондеем, хорошо. Сверяюсь с картой, поворачиваю на Оптиков.
Широченный проспект - по три полосы в каждую стороны и между ними разделительная такая же! Простор! Машин мало, рекламы почти нет, людей почти нет. И стройки, стройки, стройки.
Встречаемся с Зуем, он еще с Саней как всегда.
Идем на пляж. Но что это за пляж, ебааать! Такой трешак - люди лежат на маленьких песчаных островках прямо рядом с мусором, куча гастарбайтеров с соседних строек. Какой-то в лоскуты пьяный гражданин ломится через кустарник, спотыкается, падает и остается лежать прямо где упал. И отдыхают и купаются с маленькими детьми. просто пиздец. Но впечатлением дня безусловно был следующий факт - Саня сошелся со своей бывшей однокурсницей, вместе живут с ней, и она очень, очень сильно похожа на Катьку С, с которой я когда-то встречался. Просто пиздец как похожа. Завидую.
продолжение следует.