Наткнулся я тут на "Флибусте" на книгу этого товарища. По его мнению, заниматься надо не более одного раза в неделю, а за тренировку выполнять не более шести сетов. То есть, по сету на упражнение, и тренировка должна длиться не более 15 минут. Что-то слабо верится в эффективность такой методики, но несколько фактов, которые он приводит в доказательство эффективности, знакомы и мне. Действительно, когда я занимался раз в неделю, результаты были лучше. Возможно стоит притормозить?
Вчера купил КАСКО - 34000р. Жаба душит страшно, но поскольку я кредитоблядь, то другого выхода нет. Потом, внезапно позвонил мой одноклассник, который вроде обеспеченный чел, и попросил взаймы у меня 2000р. Причем приехал на такси, а с таксистом расплатился занятыми средствами. Деньги ему были нужны для срочной поездки в Москву по личным делам и бизнесу.
В общем, придется потуже затянуть пояс.

ну и какого хуя? Да, в субботу я закончил с работой намного раньше обычного. В последнее время объемы сократились, нельзя этого не признать. Надеюсь, это никак не повлияет на размер зарплаты. Итак в субботу я пораньше закончил и ринулся туда, где я живу по-настоящему - в тренажерный зал. Когда я пришел туда, народу было немного, уровень мотивации выше чем обычно, а неприятные сюрпризы в виде отсутствия горячей воды в душе отсутствовали (тавтология, ну и пох). Также в наличии был допинг - экстракт гуараны с кофеином, поэтому сил я не жалел. На этот раз целью была спина и бицепсы, причем перед этим я посвятил минут двадцать изучению техники на ресурсе slabakoff.net , очень кстати неплохой ресурс. В общем ударно позанимавшись, и также ударно поев я было договорился со своим земляком о встрече, чтобы упороться чем-нибудь, но в итоге встреча сорвалась из-за наших жен))
Моя пришла и заявила, что хочет напиться прямо сейчас, а поскольку более-менее крепкий алкоголь в магазинах вне закона, а скилл уламывания продавцов не прокачан ни у меня, ни у нее вообще, решили поехать в "Евразию". Мне - суши, ей - алкоголь. В ближайшем заведении этой сети не оказалось свободных мест, а на Московском проспекте где мы таки осели, вышло совсем негладко. Счастливые часы в кои мы попадали сулили нам два блюда по цене одного, однако, это правило не распространялось на напитки. Птом обнаружилось, что мохито у них нет, так как закончилась мята. Вот почему блядь, в великой России, в городе федерального значения, которому без малого триста лет, который выстоял блокаду нет сраной мяты? Это что, блядь, экзотическое растение? Или просто менеджер по закупкам или кто там у них за это отвечает, долбоеб? Короче, заказали ром с соком ну и филадельфию с запечеными роллами. Выяснилось к тому же, что дисконтная карта безнадежно устарела, и чтобы заменить нужно заплатить 250 рублей. Не кисло, да?Коктейль принесли быстро, но на вкус он был просто отвратителен, а еды мы так и не дождавшись, ушли. а когда мы спускались с балкончика, навстречу нам попался наш официант, который увидев, что мы не дождавшись заказа уходим, стремглав кинулся наверх, где мы оставили деньги лишь за их говенный коктейль. И уже на улице, когда мы сидели в машине, он подбежал и начал лопотать что-то про то, что "заказ готовиться, бла, бла, бла..." Я ответил, что они охуели и я не собираюсь ждать их сраные суши более 50 минут (именно столько мы прождали, ко всему прочему, наблюдая, как гостям пришедшим уже после нас их заказы принесли). Официант сделал "Okay" фейс и отвалил на хуй. Подозреваю, что ко всему прочему он наебал нас в той части, что переоформление дисконтной карты стоит 250р, но также я полагаю, что наш заказ повесят на него. Впрочем, филадельфию, что мы заказали берет каждый второй, если не первый, так что ему придется вмутить лишь запеченные роллы расписывая, что "сегодня они особенно хороши".
Итак, вернувшись домой в подпорченном настроении, жена упорола две бутылочки реддса и удовлетворилась этим.
Сегодня, у меня был заплаинрован поход в банк, где у меня взят автокредит, с целью получения разшения на рассрочку при приобретении КАСКО. Впрочем, выяснилось, что не все так просто - чтобы получить это разрешение, моего желания мало - нужна веская причина, например ухудшение материального положения. Я охуел, потому, что молодой человек из клиентской службы поддержки ни о чем таком мне не сообщал, о чем я предъявил пизде-менеджеру, что сидела за стойкой. Почему я столь нелестно о ней отзываюсь? Потому, что она даже не сообразила, что нужно извиниться. Видите ли, она не отвечает за слова специалиста который меня неверно информировал. В ответ я парировал, что она в данный, момент представляет мне как клиенту всю организацию и могла хотя бы извиниться за то, что один из сотрудников неверно меня проинформировал. Видимо решив, что со мной лучше не ссориться, она принесла свои извинения за причиненные неудобства, а я эти извинения принял, на чем мы расстались. Ведь я был прав?
В общем придется выкладывать порядка тридцати косарей, и это еще дешевле, чем в других конторах.

Итак, я поучаствовал в судебном процессе. Допросили меня как свидетеля (участоввал при проверочной закупке в качестве понятого). Правда произошел небольшой конфуз в зале суда. Кода всех туда пригласили, я внезапно приземлился на ближайшую скамейку, которая, к слову сказать, ничем от остальных не отмечалась. На ней сидела какая-то тетка, ну я и упал рядом. А тут мне секретарь говорит "Свидетель, а чей-то вы на скамью подсудимых уселись?"

Пипец, на ней что, написано что-ли? Клетка чуть поодаль находится, а баба эта оказывается, тоже по делу проходила, только под подпиской была, в то время как ее подельник-сожитель арестованный в клетке сидел. Он, сука еще противненько захихикал: "Готовится".

Короче, всех свидетелей (кроме меня там еще были другие понятые, с других эпизодов и опера, которые закупку осуществляли) попросили подождать в коридоре. Первого допрашивали около получаса, потом - другого, а потом стали допрашивать главного свидетеля - закупщика. Честно говоря, я не знал, что наше уголовно-процессуальное законодательство предусматривает анонимный допрос свидетеля - это противоречит принципу публичности. Но как оказалось, здравый смысл у нас тоже присутствует, и чтобы не сдавать свидетеля его допрашивали дистанционно, с применением технических средств. Выглядело это так: у судьи на столе стоит ноутбук, акустическая колонка, и микрофон. Голос свидетеля специальной программой был искажен так, чтобы невозможно было опознать.

Меня допросили быстро, много вопросов не задавали, а на те, что задали я знал как правильно отвечать. В общем, как мне объяснил Л., если бы этот товарищ не выебывался и признал вину, то ему до пяти лет бы дали, а так, раз он не пошел на контакт с правосудием, то все семь. И если бы он не кривлялся, то и вызывать бы никого не стали.

Когда-то давно, когда я жил в маленьком полярном городке, меня, в рамках обследования на приписной комиссии, положили в больницу. Не то, чтобы это было необходимо, просто так не знаю зачем. кололи витамины и все такое. Там я простудился. Стал прибегать к сосудосуживающим препаратам, вроде Ксимелина, ксилена, Галазолина - тысячи их! Постепенно я уже не мог без них обходится: сосуды слизистой гипертрофировались и без капель я не могу дышать через нос.
Продолжается это уже более десяти лет, нужно делать операцию. Когда я был у семейного врача, посмотрев мой нос, она сказала, что направит меня к ЛОРу.
Сколько это будет стоить? Поможет ли? Но постоянно сидеть на этих каплях - ужасно. Стоит забыть купить новый флакончик - и ты не сможешь заснуть, и вообще жизнь становится невыносима - настолько отекает слизистая. Ни поесть нормально, ни попить.
Один раз я соскакивал с них, когда было жаркое лето. Сначала капал только на ночь, чтобы заснуть, потом и вовсе прекратил, но с наступлением холодов все началось по-новой.
Друзья, стремитесь избегать подобных препаратов, а если уж совсем невмоготу - пользуйтесь не более 7 дней подряд, как написано в инструкции.

Итак, на следующий день после открытия я посетил свой новый спортивный клуб.

На стойке ресепшн царил легкий хаос: проспавшиеся после субботних пьянок жаждали укрепить свой организм тренировками. Образовалась небольшая очередь, но в течение 5 минут выдали карту. Первый сюрприз обнаружился, когда оказалось, что замочки от шкафчиков не выдают. Можно либо взять в аренду за 50р., либо приобрести в собственность за 150. Очевидно, это было сделано для удобства гостей клуба - чтобы максимально снизить стоимость абонемента. Ну что же, купил. Потом, я увидел объявление о том, что горячей воды в душе временно нет. Это простительно для только что открывшегося клуба, да и к тому же в этот раз я планировал мыться дома и даже ни полотенца, ни тапок не взял, поэтому совсем не расстроился. Указателей по которым можно определить где чья раздевалка не было, поэтому я сперва зашел в женскую. К счастью, там была единственная девушка и она была одетая, поэтому, тапков в лоб я не получил. Внутри мужской раздевалки еще валялись обрезки проводов и мелкий строительный мусор. Из любопытства я зашел в сауну, где стены уже были обшиты деревом, но полкИ еще валялись в разобранном виде. Весы в раздевалке были чисто номинальные, из IKEA, на которые я с трудом поместился, хотя показывали вес они абсолютно верно.

Сам зал довольно просторный, но на второй день открытия зеркала висели лишь в зоне свободных весов, тренажеры были собраны не все: кроссоверы были полуразобраны, из блочных тнренажеров был лишь один, а на ноги были только на внутреннюю и наружную часть бедер ( не знаю как они правильно называются). Дежурный тренер, впрочем, уверил меня, что все будет. Бар обещали открыть на следующей неделе, так что я, не взяв с собой воду конкретно обломался.

Все оборудование действительно новое и качественное, в т.ч. и кардиотренажеры.

Средний возраст посетителя колебался от 19 до 22 лет, так что я чувствовал себя почти олдфагом.

Думаю, что та волна народа, которую я наблюдал вчера должна сильно поубавится после первого месяца. Причины тому как предновогодние настроения, так и то, что очень много новичков, которые решили начать "новую жизнь" и забьют на это дело через месяц.

Были там и серьезные занимающиеся, даже один или два старше меня, но в основном это конечно студентота.

Да, и еще из минусов стоит отметить фенольные запахи свежего ремонта, но все выветрится за несколько недель.

Хотел пофотать, но как же влом выкладывать фотографии!

Вот он, тот самый Hemingway bar, где мы были в Праге!! Очень, очень классное видео, дорогое, качественное и со вкусом сделанное. Саунд трек тоже очень хороший. Кто-нибудь знает, что это за вещь, а то Shazam не признается? ((
Да, и тот, кто скажет, что оно не охуенное, рискует нарваться на неприятности!

пора бы и начать настукивать трип репорт про Чехию.
Итак, с чего начнем? С общих впечатлений.
Европа, да. Чисто, хорошие дороги, все для людей, недорогая одежда европейских марок. Даже бомжи изредка попадающиеся одеты приличнее некоторых наших граждан. Чехи любят собак. Причем не только сумочные концентрированные твари со стразами на ошейнике, а иногда и вполне себе кудлатые барбосы размером с теленка. Для них же и гигиенические бумажные пакетики на столбах в комплекте с картонным совочком, впрочем, подобное я уже видел в Финляндии. Хорошо, что не поддались безумному порыву рвануть сюда на своем автомобиле - наслаждаться Прагой нужно пешком. А с ее запутанными кривыми улочками мощеными булыжником, даже передвигаться и парковаться проблематично. Наверное, всем кто там был или собирается туда, известно, что лучше брать удобную и спортивную обувь, и для девушек - никаких каблуков и шпилек - ходить приходится очень и очень много почти всегда по брусчатке и булыжной мостовой. Никогда в жизни я не ходил пешком столько, сколько там. Однако, оно того стоит. Даже я, не интересующийся ни архитектурой, ни музеями, ни другими стандартными туристическими удовольствиями, находил эстетическое удовлетворение в созерцании ассиметрии черепичных крыш Праги. Музей за все это время посетили только один - музей пыток, повинуясь внезапному порыву.
Гастрономическая составляющая.
Чешская кухня похожа на украинскую - те же славяне, хоть и западные: обилие мучных и мясных блюд, большие порции.
Национальный гарнир - кнедлики, что-то вроде огромных клецок, нарезанные кругами из "колбасы", подаются почти к любому второму блюду. Да, и по поводу размеров порций стоит оговориться: везде пишут что они просто огромные и что одной, дескать, хватает чуть ли не на троих. Не знаю, то ли об этом пишут анорексичные барышни с худосочными юношами, то ли мы просто ходили в неправильные заведения, но порции там были НОРМАЛЬНЫЕ. Возможно причина в том, что просто мы в Рашке привыкли к ресторанным порциям всяких "дифлопэ", а может просто дело в том, что перед заказом блюда, тебя спрашивают что ты будешь пить. А что пить в Чехии, не Кока-Колу же! А выпив пол литра пива, уже чувствуешь себя наполовину сытым. В среднем, обед на двоих с пивом и первым-вторым выходил на наши деньги не более 1к рублей. Качество еды было разным, но в целом лучше чем на родине. Один раз ели в Мс. Там он значительно дороже нашего.
Не рекомендую заходить в заведение под названием "Metro Cafe", что на станции метро ***. Зайдя туда, мы просто были очень голодны, и увидев, что внутри оно соответствует дешевой забегаловке, заказали пиво и сок. После того, как у нас приняли заказ и принесли меню уже с ценами!, я пожалел, что заказ уже было. отменить, но подумал, что как хорошо, что не заказали еду. При средней цене за 0,5 Крушовице в ресторанах в самом что ни на есть центре не более 40Кс, там оно было под 60. И это в сраной забегаловке с гамбургерами и кебабами! В топку такой общепит.

Отдельного внимания также заслуживает одна кондитерская. Те, кто бывал в Праге наверняка ее знают: гиды обычно ее советуют, и в нее постоянно очереди, что говорит о многом. Торты, чизкейки, молочные коктейли, сладкие блинчики, сандвичи и конечно же мороженое (змирзлина по-чешски) - вот чем тешат себя ее посетители. Попробовав все это, мы пришли к выводу, что да, вкусно, ничего особенного, но при этом все так, сука, красиво выглядит! Исключение - мороженое. Оно действительно необычно: фруктовое, ягодное оно состоит на 80% из собственно фруктов и ягод, и без сахара. То есть если ты берешь клубничное мороженое, то чувствуешь вкус именно свежей клубники, а не клубничной жвачки или чего-то там еще. Стоит около 35рублей за шарик.
Алкоголь
О чешском пиве писано-переписано, даже и начинать не буду.
Известна также Ч. и своим абсентом. Гуляя по центру, встретил, правда лишь две абсентерии, и в одну из них Hemingway bar, все-таки уломал жену зайти. Скажу честно, что в Санкт-Петербурге я подобных заведений не знаю. Маленький, уютный бар, специализирующийся именно на коктейлях. Интерьер без малейших следов обшарпанности, приглушенное освещение, приятная музыка smooth jazz и lounge, вышколенный бармен с хорошим английским. Коктейли выглядят как на обложках модных журналов. Стоит ли говорить, что на вкус они также хороши? Первый раз я заказал абсент, и был слегка разочарован, хотя, в душе где-то предполагал, что так и будет. Дело в том, что со слов бармена, правильный способ употребления этого напитка именно таков: его просто разбавляют водой, пусть даже и из такого вот красивого сосуда. А всякие поджигания с вдыханием спиртовых паров - не труъ и очень вредно для здоровья. Второй раз мы заказали по мохито. Тот же бармен спросил какой мохито мы хотим: Cuban style or Euro style. Взяли два разных. В чем уж различия - я не помню, но оба были хороши, и сравнивать их с теми, что подаются в сетевых заведениях СПб, просто глупо.
Попробовал я и другой национальный напиток - пресловутую "Бехеровку". Ничего так, травяной ликерчик, но на любителя. В изобилии продается в миниатюрных бутылочках, также и остальной крепкий алкоголь. Очень удобно таскать с собой на прогулку ))

Финансовая составляющая.
Путевка купленная в высокий сезон - 46000р (Злата Прага)
Визы на двоих - 6400р
Еда, пиво, проезд, зоопарк, сувениры и прочие удовольствия 28000р.
О последнем пункте чуть подробнее.
Кроме указанного мы купили по паре обуви местного производства "Bata", не премиум, но хорошая, добротная. Мне купили куртку H&M синтипон - 1800р. Удивительно, у нас даже на базаре в Лен. области, за эти же деньги даже китайское говно себе не купишь. Жене купили пальтишко из того же материала "Promode" за 1799 kc.
Хороший ресторан - пиццерия "Pizza Colloseum" Вот наш счет:
пицца ungherese 159 kc
два чая с мятой и медом по 45 kc
чай включенный в счет 20kc
Итого с налогами (у них они прописываются отдельно) 269 kc
Одна чешская крона (KC) равна примерно 1,7 рублей.
Вот и считайте. Сколько бы это стоило в той же "Мама Роме" не знаю, но уверен, что качество было бы гораздо хуже.
Другой ресторан, тоже итальянский, расположенный в тихой улочке - очень рекомендую "U Plebana" расположен по адресу Betlemske namesti 10 - это в самом центре.
Темное пиво 0,5 x2 - 90kc
Pizza Capricciosa - 135kc
Risotto con Funghi - 105 kc
Salat Caesar 1/5 - 105 kc
Темное пиво 0,3 - 27kc
Чаевые - 20kc
Итого со всеми делами - 596 kc
И "цезарь" я вам скажу так цезарь! И по размеру, и на вкус. Даже моя жена согласилась с этим, а уж он ав этом разбирается ( работала раньше пиарщиком на ресторанном портале и в ресторане в том числе).

Теперь о деньгах и валюте.
В чем везти? Ответ прост - выгоднее всего visa, mastercard. Менять ?, $ или тем более рубли хлопотно и невыгодно. Особенно много наебалова как ни странно в официальных обменных пунктах, где метровыми буквами написано 0% COMISSION!!!111 На самом деле курс на вывеске указывается при условии обмена ебанистической суммы, а если ты меняешь скромные 100-200? он будет гораздо ниже. С комиссией тоже не просто, я уж не вникал особо, но она вроде как есть на самом деле и условия ее написаны на листочке А4 где-нибудь в уголке, и уж конечно не на русском или английском. Сам стал свидетелем как неопытный турист отходя от окошка стал пересчитывать деньги и обнаружив, что получил меньше чем рассчитывал, громко воскликнул - Не понял!
Продолжения ждать не стали, но все стало понятно. Поэтому гиды сразу предупреждают, что обменивать нужно в т.н. "Арабских" обменниках, что на ул. Политических Заключенных. И уж тем более нужно избегать уличных менял, которые запросто могут подсунуть вышедшие из обращения купюры старого образца или вообще Болгарские, словацкие или какие-то там левы. Об этом писано-понаписано на ресурсах посвященных туристической Праге. Пластик is the best.
И что меня удивило, как они понимают, что ты русский? Идешь, идешь такой а тут тебе: "Ребята, денежки поменять не хотите?"
Отель.
Мы взяли тройку в центре, с завтраками. Уверяю Вас, более и не нужно. Завтраки были вполне приличные, хотя многие в отзывах жаловались на однообразие. Ну да, если там месяц жить, то может быть и надоест, но на неделю вполне хватает.
Выпечка свежая, тосты, яблочное повидло, ветчина, колбаса, сыр, кофе, чай, сок, мюсли, молоко - все хорошего качества.
Единственный косяк вышел с номером - у нас почему-то не работало отопление, пол был кафельный, а тапок мы не взяли, решив, что в отеле дадут. первую ночь жена не могла заснуть из-за холода, а мне было нормально (две односпальные кровати составленные вместе). А под утро выяснилось, что у нее одеяло тоньше чем у меня, и мы поменялись. Утром пожаловались на ресепшене, те обещали вызвать ремонтника и решить проблему. Вернувшись вечером с прогулки, обнаружили, что проблема не решена. Я подошел еще раз и нам заменили номер на четырехместный с огромным балконом. Причем, когда я в первый раз заявил об отсутствии отопления портье, русского происхождения, тот сказал, что может лишь дать нам дополнительные одеяла, а чешка нам все решила. Вот и думай тут кто к русским хуже относится: чехи или сами русские.
Второй номер был просторный, теплый, пол был уже паркетный. Есть небольшая кухонька для желающих готовить себе самому. Кстати странные эти итальянцы: приезжают в Чехию и жрут в итальянских же ресторанах пиццу и пасту. Представляете, приезжаете вы в Прагу и идете в пельменную. Бред. Итальянских ресторанов там множество, и опять же они ни в какое сравнение с нашими не идут, ни по ценам, ни по качеству. Возможно потому, что здесь повара настоящие итальянцы?

Достопримечательности.
Карлов мост, собор Св. Витта, Вацлавская площадь, ну и конечно же зоопарк!
Карлов Мост - пешеходный мост с утра до поздней ночи наполненный туристами, музыкантами, художниками, продавцами сувениров и попрошайками. Да, да в цивилизованной Европе они тоже есть, только выглядят немного странно. "Работают" они строго п коленопреклоненной позе ниц, и могут так стоять подолгу. НА мосту множество скульптур, с каждой из которых связана какая-либо легенда. Есть несколько "точек", где можно исполнить желание потерев определенное место. И никого не смущает, что решетка с чеканным барельефом, до которого нужно дотронутся, установлена в 2000 году.
Я вообще не любитель достопримечательностей, и поэтому подробно останавливаться на этом не буду.
Единственно, меня очень впечатлил зоопарк. Я вообще не люблю ни цирки, ни зоопарки, ни какие бы то ни было другие места, где мучают животных, и считаю, что дикий зверь должен быть свободен. Но Пражский зоопарк, хоть и содержит зверей в неволе, делает это пребывание максимально комфортным как для зверей, так и для посетителей.
Отсутствие решеток дает ощущения погружения в естественную среду обитания. Там, где отсутствие преград не дает возможности причинить вред как посетителям, так и "резидентам", их (преград) просто нет. Там где они необходимы - сделано все, чтобы сделать их как можно менее заметными. Более всего меня впечатлил белый медведь - самый опасный хищник на планете. Скажите, где еще будет такая возможность, наблюдать его с расстояния менее вытянутой руки? Нас разделяли лишь несколько сантиметров бронестекла и было отчетливо видно каждую шерстинку, каждую мышцу на его могучем теле и ощущение первозданной, дикой силы было таким сильным и ярким, что свежо до сих пор.
И еще одна достопримечательность - исторический трамвай - полностью рабочий, на ходу, отреставрированный трамвай, прошлого века - 38 kc за небольшую поездочку по центру города.
Все друзья мои, я устал, потому, что писать приходится урывками, времени очень мало, а время идет и впечатления блекнут.
Подводя итог хочу сказать, что съездить туда определенно стоит, даже если вы не любитель отдыха.
Теперь почти каждую ночь мне снится Прага.
P.S. Фото - отдельно в следующем посте.

Вчера снова я вернулся в поля: заслали меня на нелюбимый мой пост "Г-нь". Впрочем, с последнего раза ничего и не изменилось - такое же болото и сделать ничего не удалось. В одной декле не хватало документов, и ссылки в описи на декларацию не было, а во второй отсутствовал оригинальный коносамент. С ней вообще не все понятно. Контейнер сборник, весь груз растаможился н аодном посту, а два паллета с клеем подали (пытались то есть вчера) - на Г-ни. Почему?
Какая-то хуйня значит с этим грузом. Да еще продление было вчера до десяти вечера, поэтому вернулся домой поздновато. В магазине купил себе торт Панчо и отожрал кусок с чаем.

Чехия, Прага. Пражский зоопарк, белый медведь на расстоянии 15 см от твоего лица и между вами лишь 5см. бронестекла. Пиво Крушовице, настоящее, а не раствор из супермаркета, чешский абсент в Хэменгуэй баре и бехеровка.
To be continued...